被譽為大圓滿「第二佛」的全知龍欽巴尊者，
以無盡大悲心，
為末法濁世的眾生開示了《心性休息論》。
此教法含攝自性大圓滿的修道次第，
使行者不必遍求眾多法門，而能掌握其中核心要義，
專一修持，乃至於一生之中成就圓滿佛果。
以無盡大悲心，
為末法濁世的眾生開示了《心性休息論》。
此教法含攝自性大圓滿的修道次第，
使行者不必遍求眾多法門，而能掌握其中核心要義，
專一修持，乃至於一生之中成就圓滿佛果。
如巴楚仁波切所讚頌：
「此乃全知傳承之教法，圓滿無缺；
縱聞一詞，亦能趣向解脫道；
若悟全義，則可一生圓滿成佛。
如此殊勝善妙之論典，實為前所未有之珍寶。」
「此乃全知傳承之教法，圓滿無缺；
縱聞一詞，亦能趣向解脫道；
若悟全義，則可一生圓滿成佛。
如此殊勝善妙之論典，實為前所未有之珍寶。」
現代人在資訊紛雜、步調快速的處境中，
若要逐一研讀廣大經論，
往往分身乏術，也難以專精契入。
堪布巴桑仁波切特別依據《心性休息論》的內容要義，
將其規劃為系列課程，祈能透過系統而精要的學習，
幫助有緣行者建立清晰的修學次第。
誠摯邀請所有對大圓滿道次第心生嚮往的法友，
以及在分別念與情緒起伏中，渴望令自心安住的朋友，
把握此一殊勝因緣，
趨入這條令自心休息、安住與調柔的修學之道。
若要逐一研讀廣大經論，
往往分身乏術，也難以專精契入。
堪布巴桑仁波切特別依據《心性休息論》的內容要義，
將其規劃為系列課程，祈能透過系統而精要的學習，
幫助有緣行者建立清晰的修學次第。
誠摯邀請所有對大圓滿道次第心生嚮往的法友，
以及在分別念與情緒起伏中，渴望令自心安住的朋友，
把握此一殊勝因緣，
趨入這條令自心休息、安住與調柔的修學之道。
✤ 課程架構：
本次課程共規劃為五階修學次第，課程循序漸進、前後相扣，各階皆為後續修學奠定基礎。願有志於深入大圓滿道次第的行者，能以恆心與決心穩定修學，完整走過這條珍貴的修學之路。
本次課程共規劃為五階修學次第，課程循序漸進、前後相扣，各階皆為後續修學奠定基礎。願有志於深入大圓滿道次第的行者，能以恆心與決心穩定修學，完整走過這條珍貴的修學之路。
✤ 授課上師：堪布巴桑仁波切
✤ 課程時數：
第一階至第四階
• 每階授課6週
• 每週一堂3小時
• 每階共計18小時
第五階起
• 將由上師依同學學習進度，另行規劃授課時數
第一階至第四階
• 每階授課6週
• 每週一堂3小時
• 每階共計18小時
第五階起
• 將由上師依同學學習進度，另行規劃授課時數
✤ 實修要求：
第一階至第四階，每階需完成 15 小時實修。
第五階起，將依課程內容另行規劃。
第一階至第四階，每階需完成 15 小時實修。
第五階起，將依課程內容另行規劃。
✤ 課程規定：
• 第一階段不限資格，開放大眾參與
• 課程進階條件：圓滿前一階段所有課程，通過測驗並完成實修時數要求
• 課程參與方式：現場或線上皆可
• 每一階段圓滿後，將頒發證書，作為修學歷程中的階段紀錄。
• 第一階段不限資格，開放大眾參與
• 課程進階條件：圓滿前一階段所有課程，通過測驗並完成實修時數要求
• 課程參與方式：現場或線上皆可
• 每一階段圓滿後，將頒發證書，作為修學歷程中的階段紀錄。
2026/6/5起開放報名第一階課程
第一階｜心向於法之道次第
我是誰？——從自我追尋，開啟修行之門
• 本課程的精要義理與歷史背景
• 訓練心的方法
• 開啟解脫之門
我是誰？——從自我追尋，開啟修行之門
• 本課程的精要義理與歷史背景
• 訓練心的方法
• 開啟解脫之門
✤ 課程時間：
2026/8/8、8/15、8/22、8/29、9/5、9/12
每週六 14:00–17:00
2026/8/8、8/15、8/22、8/29、9/5、9/12
每週六 14:00–17:00
✤ 實修要求：需完成15小時身念住與受念住之禪修
✤ 課程參與方式：現場或線上皆可
✤ 課程地點：台北市忠孝東路四段75-19號7樓（蓮花樂生會址）