時間: 2014年11月13日
地點: 德噶禪修中心
主持上師: 堪布巴桑仁波切
主題：安忍波羅密（上）
堪布巴桑仁波切：
修持正法是需要忍受苦行的。
是需要忍受，取受他人的痛苦，也就是說要能忍受別人做出傷害我的行為與言語。
同時要有不畏懼深奧教法的心，也就是說在聽聞教法時，在當下卻聽不懂的時候，不需要產生恐懼的心，不要去懷疑教法，反而在內心要升起廣闊的心升起智慧！
堪布巴桑仁波切：
修持正法是需要升起堅忍的自心，
不管他人的行為言語，
不畏深奧教法。
受到擾害時～
心要升起這就是眾生，不是只有對我是這樣啊！
如果我要報復的話，想想眾生是無量的啊！我是報復不完的啊～
37佛子行：
若不能降伏自心，如何降伏外在仇敵！
入菩薩行論：
外在的大地有會刺傷我們腳的石頭尖物，若用皮革舖在大地上是舖不完的，聰明的方法是將皮革製作成鞋子，那腳就不會受傷了。
堪布巴桑仁波切：
所以當遇到仇敵時！
先降伏並放下自心，必能降伏仇敵和煩惱。
在內心可以升起這樣的思維～
也許是果報的現前，現在可以消除彼此的果報，自然升起忍褥心，自然可以排除擾害！